Core stability voor de jeugd

Core stability voor de jeugd.

De core stability is weer van start gegaan. Voor het gros van de jeugd de overgangsperiode van het crossseizoen naar het wegseizoen. Voor sommigen ook een prima aanvulling naast de ZMT. In ieder geval belangrijke oefeningen voor het lichaam en wel voor de core.
Met een combinatie van sport, spel en gewoon pittige oefeningen wordt ieders core getraind, zodat iedereen weer een tandje sterker aan het nieuwe seizoen begint en ook nog een leuke avond heeft.
Ook deze keer kwam het merendeel van onze jeugd weer enthousiast opdraven voor een uurtje Jasper. Met speels gemak weet hij iedereen een leuke avond te bezorgen, houdt hij de controle en maakt hij het spul nog sterker ook. Prima combi!

 

Nieuws overzicht