Core stability tweede seizoen

Op 7 oktober beginnen de Core Stability trainingen weer. Deze zijn elke maandagavond van 20:30 tot 21:30 in de kantineruimte. Afgelopen jaar was er een stabiele groep deelnemers en was er voldoende animo voor een nieuw seizen. Daarom heeft het bestuur besloten om weer gratis core stability aan te bieden tot en met maandag 31 maart 2025. Bij interesse kun je je aanmelden bij de WhatsApp groep. De link vind je op de wtc website onder het kopje Over de club bij Core Stability training. Om dit te zien, moet je wel eerst inloggen als lid.

De lessen worden gratis aangeboden door Peter Tuasala. In ruil hiervoor kan hij de kantine gebruiken voor zijn yogalessen. Het programma bestaat uit setjes oefeningen en daarna een circuit. De oefeningen zijn speciaal afgestemd voor wielrenners.

Probeer het ook eens!